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  • とかちマッシュとエビのアヒージョ

    とかちマッシュとエビの旨みたっぷりのアヒージョです。

    調理時間

    15分程度

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    2024/08/27画像更新

    材料(1~2人分)

    とかちマッシュ®
    100g
    エビ
    5尾
    にんにく
    1かけ
    赤唐辛子
    1/2本
    オリーブ油
    50cc
    適量

    作り方

    にんにくは薄切りにする。エビは殻をむいて背わたをとり、一口大に切る。

    小鍋に、にんにく、赤唐辛子、オリーブ油を入れて弱火で熱し、香りが立ったらとかちマッシュとエビを加える。

    火が通ったら、塩を加えて味を調える。

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