クリームスープを使って手軽に作れます。
調理時間
15分程度
カロリーと塩分は1人分の目安です。
クリームスープは流水で解凍する。
鍋に湯を沸かし、塩を入れてパスタを茹でる。
とかちマッシュは5㎜厚さに切る。
フライパンに油を熱して③を炒め、しんなりしたら塩、こしょうをする。
④に①を入れてひと煮立ちさせ、②を加えて塩、こしょうで味を調える。
お好みで牛乳を加えても美味しいです。
焦がしバターソテー
強火の短時間で作るのがポイントです!
とかちマッシュとなすの甘辛炒め
甘辛い味でご飯が進みます。
とかちマッシュのけんちん汁
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