簡単常備菜です。
調理時間
塩分
15分程度
1.7 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは薄切りにする。
Aで汁気がなくなるまで混ぜながら煮る。
とかちマッシュと夏野菜のカレー
とかちマッシュと夏野菜をたっぷり使ったスパイシーなカレー...
とかちマッシュのキーマカレー
とかちマッシュの旨みが広がる、コク深い味わいのキーマカレ...
焦がしバターソテー
強火の短時間で作るのがポイントです!
とかちマッシュのサラダ
フレッシュなとかちマッシュのサクッとした食感がアクセント...
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