• TOP
  • カマダレシピ
  • レシピ一覧
  • 簡単酢豚
  • 簡単酢豚

    1つのフライパンで手軽に作れる酢豚です。

    調理時間

    塩分

    15分程度

    3.3 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    簡単酢豚

    材料(2人分)

    とかちマッシュ®
    200g
    豚もも肉(薄切り)
    150g
    だし醤油
    大さじ1
    大さじ1
    片栗粉
    大さじ1
    にんじん
    1/2本
    ピーマン
    2個
    玉ねぎ
    1/2個
    大さじ
    だし醤油
    大さじ2
    砂糖
    大さじ2
    ケチャップ
    大さじ3
    大さじ3
    50cc
    片栗粉
    小さじ2

    作り方

    とかちマッシュは半分、玉ねぎはくし形、にんじん、ピーマンは一口大に切る。にんじんはラップをしてレンジ(600W)で約1~2分加熱する。豚肉にAをもみこむ。

    フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったらとかちマッシュと玉ねぎを加え、火が通ったらにんじんとピーマンを加えて炒める。

    Bを加え、とろみがついたら火を止める。

    おすすめレシピ

    洋風茶碗蒸し

    だし汁の代わりに牛乳で作った洋風茶碗蒸しです。

    焦がしバターソテー

    強火の短時間で作るのがポイントです!

    15
    383kcal

    とかちマッシュの肉巻き

    とかちマッシュをまるごと豚肉で包んだ贅沢な一品です。噛む...

    とかちマッシュとイカのねぎ塩焼き

    おかずに、おつまみにぴったりです。

    閉じる

    pagetop