お弁当のおかずやおつまみに。
調理時間
塩分
15分程度
0.6 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは軸を切り、ベーコンは縦に切ってとかちマッシュを巻く。巻き終わりを楊枝でとめる。
フライパンに油を熱し、①の両面に軽く焦げ目をつける。焦げ目がついたら弱火にし、ふたをして汁が出てくるまでじっくり火を通し、コショウをふる。
とかちマッシュとエビのアヒージョ
とかちマッシュとエビの旨みがオリーブ油に溶け込んだ一品で...
スパニッシュオムレツ
とかちマッシュがたっぷりと入った、スパニッシュオムレツで...
とかちマッシュと白菜のクリーム煮
とかちマッシュや白菜の旨みが詰まったあっさりとしたスープ...
簡単酢豚
1つのフライパンで手軽に作れる酢豚です。
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