お弁当のおかずやおつまみに。
調理時間
塩分
15分程度
0.6 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは軸を切り、ベーコンは縦に切ってとかちマッシュを巻く。巻き終わりを楊枝でとめる。
フライパンに油を熱し、①の両面に軽く焦げ目をつける。焦げ目がついたら弱火にし、ふたをして汁が出てくるまでじっくり火を通し、コショウをふる。
とかちマッシュのキーマカレー
とかちマッシュの旨みが広がる、コク深い味わいのキーマカレ...
とかちマッシュと鶏肉のソテー
シンプルな味付けで素材そのものの味が楽しめる一品です。と...
とかちマッシュのオムライス~クリームソースかけ~
クリームソースと卵・バターライスの相性が抜群です。
とかちマッシュトースト
フレッシュなとかちマッシュの芳醇な香りとサクッとした食感...
前へ
次へ