• TOP
  • カマダレシピ
  • レシピ一覧
  • とかちマッシュのサラダ
  • とかちマッシュのサラダ

    フレッシュなとかちマッシュのサクッとした食感がアクセントになったサラダです。ふわっと広がる芳醇な香りも楽しめます。

    調理時間

    カロリー

    5分程度

    10 kcal

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    とかちマッシュのサラダ

    材料(2人分)

    とかちマッシュ®
    20g
    ミニトマト
    20g(約2個)
    フリルレタス
    適量
    ベビーレタス
    適量

    作り方

    とかちマッシュは薄切りにし、ミニトマトは4等分に切る。

    フリルレタスは食べやすい大きさにちぎる。

    器に②とベビーリーフを盛り、①をのせてお好みのドレッシングをかける。

    おすすめレシピ

    スパニッシュオムレツ

    とかちマッシュがたっぷりと入った、スパニッシュオムレツで...

    エビすり身のはさみ揚げ

    エビのすり身をとかちマッシュではさんだ一品です。

    グラタン

    クリームスープをホワイトソースとして使うと、手軽にグラタ...

    15
    85kcal

    とかちマッシュの味噌汁

    とかちマッシュの旨みが利いた味噌汁です。弾力のあるコリコ...

    閉じる

    pagetop