フレッシュなとかちマッシュの香りと旨みを存分に楽しめる一品です。
調理時間 |
カロリー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
56 kcal |
0.2 g |
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは薄切りにする。
玉ねぎ、パプリカ、ミニトマトは５㎜角に切り、玉ねぎは水にさらして水気をきる。
パセリはみじん切りにする。
にんにくは半分に切り、切り口を器にこすりつけて香りを移す。
④に①と②を盛って③を散らし、混ぜ合わせたAをかける。
シンプルな味付けで素材そのものの味が楽しめる一品です。と...
とかちマッシュと夏野菜を使った簡単ケークサレです。
とかちマッシュの濃厚な旨みがたっぷり溶け込み口いっぱいに...
レンジで簡単！さっぱりとした一品です。
