ドレッシングなしで食べられます。
調理時間
塩分
15分程度
0.8 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは薄切りにする。ベーコンは細切りにする。
フライパンを熱し、とかちマッシュとベーコンを入れ、とかちマッシュの水分がなくなるまで炒める。塩・こしょうとだし醤油を加えてさらに水分がなくなるまで炒め、火を止める。マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
器に野菜を盛り、2と温泉卵をのせる。
とかちマッシュとなすの甘辛炒め
甘辛い味でご飯が進みます。
とかちマッシュのオムライス~クリームソースかけ~
クリームソースと卵・バターライスの相性が抜群です。
とかちマッシュのベーコン巻き
お弁当のおかずやおつまみに。
とかちマッシュと夏野菜の揚げびたし
とかちマッシュと夏野菜をたっぷり食べられる一品です。
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