何にでも使える便利なソースです。
調理時間
塩分
30分程度
2.7 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは薄切りにする。ニンニク、タマネギはみじん切りにする。
鍋にオリーブ油、ニンニクを入れて熱し、ニンニクの香りが出たらタマネギ、とかちマッシュを加えてしんなりするまで炒める。
2にトマト缶を加え、煮立ったら、コンソメ、塩、砂糖、コショウを入れて、汁気がほとんどなくなるまで煮詰める。
カロリーと塩分は4人分の場合を表示しています。
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