とかちマッシュの濃厚な味が楽しめるスープです。
調理時間
塩分
15分程度
0.5 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュと玉ねぎは薄切りにする。
フライパンにバターを熱し、①を入れて炒める。火が通ったら塩・こしょうをふり、だし醤油を加える。
牛乳を加えてひと煮立ちしたら火を止め、ミキサーで撹拌する。
とかちマッシュと夏野菜のカレー
とかちマッシュと夏野菜をたっぷり使ったスパイシーなカレー...
ホットサラダ
ドレッシングなしで食べられます。
とかちマッシュトースト
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とかちマッシュのオムライス~クリームソースかけ~
クリームソースと卵・バターライスの相性が抜群です。
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