丸い形がかわいらしいフライです。
調理時間
塩分
15分程度
0.4 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは石づきを取り、塩・コショウをふる。
①に小麦粉→溶き卵→パン粉→溶き卵→パン粉の順につけて油で揚げる。
とかちマッシュのカレー炊込みご飯
カレーのスパイシーな風味にとかちマッシュの濃厚な旨みがし...
とかちマッシュとなすの甘辛炒め
甘辛い味でご飯が進みます。
簡単酢豚
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