丸い形がかわいらしいフライです。
調理時間
塩分
15分程度
0.4 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは石づきを取り、塩・コショウをふる。
①に小麦粉→溶き卵→パン粉→溶き卵→パン粉の順につけて油で揚げる。
とかちマッシュとエビのマヨ炒め
ご飯の進む一品です。
とかちマッシュのクリームコロッケ
とかちマッシュの風味豊かなクリームコロッケです。
とかちマッシュと夏野菜の揚げびたし
とかちマッシュと夏野菜をたっぷり食べられる一品です。
とかちマッシュの肉巻き
とかちマッシュをまるごと豚肉で包んだ贅沢な一品です。噛む...
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