とかちマッシュの旨みたっぷりの簡単ピラフです。
調理時間
塩分
1時間以上
2.0 g
カロリーと塩分は1人分の目安です。
とかちマッシュは4等分(十字切り)にし、エビは殻をむいて背ワタをとり、半分に切る。
炊飯器に洗った米、だし醤油、コンソメ、塩を入れて水加減し、1を加えて普通に炊く。
炊きあがったらバターを混ぜ合わせて器に盛る。
お好みでレモン汁をふりかけても美味しいです。
とかちマッシュのケークサレ
とかちマッシュと夏野菜を使った簡単ケークサレです。
とかちマッシュと白菜のクリーム煮
とかちマッシュや白菜の旨みが詰まったあっさりとしたスープです。
焦がしバターソテー
強火の短時間で作るのがポイントです!
とかちマッシュとミニトマトの冷製パスタ
レンジで簡単!さっぱりとした一品です。
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